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Faim Ou Envie De Manger ?

Faim ou envie de manger ?

Derrière l’envie de manger, grignoter, manger trop aux repas, se cache souvent un besoin affectif, douceur, affection, sécurité, confiance en soi ou en l’avenir, présence, reconnaissance, ou détente.

Mieux contrôler son comportement alimentaire, et neutraliser les habitudes qui ont été prises à un moment donné, se détacher d’un aliment pour lequel on a une attirance trop prononcée, ré-installer la sensation de satiété, c’est possible avec l’hypnose.

Pour maintenir dans la durée ce nouveau mode de fonctionnement sur le plan  alimentaire, il sera utile ensuite de continuer le travail en hypnose sur le perfectionnisme, l’estime de soi, la détente, et dans les situations de solitude, de chercher à s’ouvrir à de nouvelles relations ou activités.

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